吃动平衡 身心健康——德清县上柏小学开展2025年“中国学生营养日”主题活动

潮新闻(xīnwén)客户端 通讯员 顾焱玥 为倡导学生合理膳食、科学运动结合(jiéhé)的(de)健康生活方式，护航学生成长，在“5·20中国学生营养日”到来之际，德清县上柏小学联合县教育局、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办“吃动平衡 身心健康”主题活动暨(jì)健康减重大赛(dàsài)第一阶段颁奖仪式。 经过大赛第一阶段对体重管理日历记录和(hé)“家庭营养菜品”的综合评选，一批表现优异的同学和优秀的营养菜谱脱颖而出。县卫健局健康促进与评价科科长(kēkēzhǎng)夏丽娜、县教育局(jiàoyùjú)基教科副科长曹鸿燕、上柏小学校长许立芬为获奖学生颁奖(bānjiǎng)。 活动中，优秀营员代表(dàibiǎo)405班刘佳茗同学分享了他的参赛心得。 为帮助大家科学管理体重，县(xiàn)疾控中心为我们精心准备了“一(yī)秤一尺一日历”。县疾控中心主任朱(zhū)振国为我们带来了两台身高体重秤，副主任陈颖峰带来可以测量身高、腰围的卷尺，各年级(gèniánjí)学生代表(dàibiǎo)上台领取。朱主任和陈主任表示，希望大家善用工具，坚持记录，管理健康。 接着，上柏小学副校长娄华英向同学(tóngxué)们发起倡议，倡导大家关注体重、知晓体重、控制体重，并表示我校将积极参与德清县(déqīngxiàn)教育局、德清县卫生健康(jiànkāng)局联合举办的“德清县中小学生健康减重大赛”，督促我校超重(chāozhòng)、肥胖的同学控制体重，保持身心健康。 为了帮助学生更加科学、有效地管理体重，我校还专门邀请(yāoqǐng)了武康(wǔkāng)健康保健集团的两名专业老师作为我校定点联系(liánxì)指导员，他们分别是(shì)：德清县人民医院儿科医生俞金芳，舞阳街道社区卫生服务中心营养指导员倪萍。 为了(le)让大家更了解饮食和体重的关系，健康饮食，控制体重，县疾控中心营养专家唐智峰老师为我们带来了微讲座《吃(chī)动平衡，52110：护航“轻”春健康成长(jiànkāngchéngzhǎng)》。 “吃动平衡”离不开(líbùkāi)科学(kēxué)运动，最后，校体育组冯利海老师为我们示范室内简易运动，同时解读抗阻(kàngzǔ)增肌要点，上小学子积极学习，跟着一起动起来。 健康是孩子们成长的基石。上小学(xiǎoxué)子将积极响应(jījíxiǎngyìng)国家号召，以今天为起点，用好“一秤(yīchèng)一尺一日历”，践行“52110”行动。让我们一起吃动平衡，拥抱身心健康！